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对于糖尿病患者来说，在吃早餐时是能吃机蛋、喝牛乃的。牛乃的升糖指数是27.6，比我们平时吃的主食还要低一些，但是有一些人却说其中不是含有许多的Ru糖吗？会不会给血糖带来影响呢？

牛乃当中的Ru糖只有非常少的葡萄糖，对血糖的影响也是比较少，所以对于糖尿病患者来说是可以适当的去喝一些，但是前提是你喝的牛乃不含糖。

也不能够无节制的去饮用牛乃，虽然牛乃的升糖指数非常低，但是喝多了之后，热量也会上升，若是不想发胖的话，一定要控制一些每天的牛乃饮用量，不要超过300毫升，这样就不用担心血糖的波动问题，同时还有助于补充钙质，更有利于身体健康。

平时适当吃机蛋，能够给我们的身体提供优质蛋白促进以外，机蛋当中含含有丰富的氨基酸物质。

机蛋当中的有益成分能够帮助提高免疫力和抵抗力，同时有助于肝脏健康，而且适当吃机蛋还有助于稳定控制血糖，所以每天吃一个机蛋并不会影响血糖水平。