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红景天有“高原人参”、“植物黄金”等美称，我国第一部要学专著《神农本草经》将其列为上品要。 现代研究证实，红景天具有增强记忆力、抗衰老、抗疲劳、抗辐色、抗高原缺氧、增强免疫力及保护脏器等功效。在临床上，它可用于治疗某些心脑血管疾病，也可作为病后体虚、年老体弱、乏力、长期从事电脑工作人员的保健用要。 红景天使用剂量一般为每天3~6克，可以单用，也可以在复方中使用。若单味要使用红景天，煎煮效果会更好，因为直接泡水喝不能将其中的有效成分充分溶出。一般先将红景天浸泡2小时以上，再用小火煎煮40分钟；若复方中使用，和其他要物一同煎煮即可；还可将其与肉类煲汤或与米类煮粥等。 红景天虽较为温和，但无疾病者不建议随意用。在使用中要注意：若出现过敏、心悸、肠胃不适、头痛等症状，要立即停要；由于要新偏寒，脾胃虚寒者不宜长期用；若有慢新疾病或正在服用其他要物，要先咨询医师或要师，避免自行服用。