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验方1 食盐500克，小茴香150克同炒，布包熨患处，冷却后可再炒，多次使用，治风湿腰痛。

验方2 川乌15克，附子1克，偷骨草20克，共碾为粗末，加食盐250克，用醋拌炒热后布包熨患处。治风湿腰痛。

验方3 威灵仙15克，杜仲20克，猪腰子一对。将猪腰子剖开去血膜，再把要物碾碎后放入腰子内包紧。煮熟后去要渣，加作料吃腰子并喝汤。治腰肌劳损。

验方4 醋糟500克，炒熟后布包敷患处。治腰肌劳损。猪肚一只，洗净切片，加杜仲15克。煮熟后加作料吃猪肝并喝汤。治肾虚腰痛。

验方5 黑豆64克，陈皮5克，续断10克，桑寄生15克，生姜10克。猪腰子一对，煮熟后加作料食用。治肾虚腰痛。