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要想保护肝脏，这3种食物不要吃

1、豆浆和油条，很多北方人以豆浆油条当作早餐，殊不知人们在刚刚起床之后够，体内的各个器官完全承受不住这种高油高热量的油条，从而会增加肠胃以及肝脏的负担，久而久之把油条经常当作早餐，会让过多的脂肪堆积在肝脏周围，从而形成脂肪新肝炎。

2，剩菜剩饭，中国一直有着勤俭节约的习惯，所以很多老人都会把隔夜的剩菜剩饭当做早餐吃，殊不知在冰箱里的剩菜剩饭，经过一晚上的搁置，会产生大量的亚硝酸盐，如果肝脏不好的人经常吃剩菜剩饭，会让自己的肝脏发生癌变，即使自己的肝脏没有问题，为了达到保护的目的，也坚决不要吃，不能为了省一点小钱，把健康给搭进去。

3、可乐乃茶，可乐乃茶中含糖量高达百分之七八十，比直接吃白糖还要厉害的多，，更有年轻人把可乐乃茶当作白开水来喝，长时间以往会影响肝脏的新陈代谢，患上脂肪肝，同时也伴随着尿毒症糖尿病的发生，可见可乐乃茶除了能让你解馋，对身体健康没有一点好处。