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当宝宝4到6个月时：

可以引导宝宝通过视觉控制自己想要抓住的物体目标。

这种经细的锻炼方式也被称为”注视手的动作“。因为在孩子小的时候，往往通过视力无法判定清楚和物品的距离。

你如果尝试进行类似的经细运动训练，通过锻炼孩子把控视觉距离的方式，使得孩子的眼睛，大脑，手臂得到同步的锻炼和发展。也就是所谓的“手眼协调”。这同样也是孩子熟练生理活动的重要一步，建议多多尝试。

当宝宝7到12个月时

这个时候的宝宝将近一岁，可以进行一些相对难度较高的经细运动了，例如抛球，堆积木这类。

这类活动相比于之前的抓握和手眼调节来说，对于大脑和身体的协调要求更高，自然也能对孩子大脑和神经的协调锻炼起到非常好的效果。

03但是，在进行经细运动的时候，同样有一点需要注意：

那就是引导孩子产生兴趣。

大家在及早训练孩子经细运动的同时，也要善于去引导孩子，乐意去做这件事，进行类似的锻炼。

如果孩子不乐意进行此类活动，产生抗拒心理，自然其从这些锻炼中接收到的信息和成果也会相应减少。

因此，家长们可以通过奖励方法和鼓励方法，比如在孩子做成一个动作的时候，拍拍孩子的背之类的，这些都是对宝宝传达一种肯定，积极的信息因素。只有在乐意接受的心态下学习，才能够取得更好地效果。

结语：孩子在出生的时候，其实相关促进大脑和神经发育的锻炼就已经可以开始着手计划了，很多家长不知道如何做，不妨参考一下文中的方案，积极尝试一下，或许孩子的收获也能很多，另外，在训练的时候，一定要以孩子的兴趣为前提，只有建立在兴趣上的学习和训练，往往才能起到更好地效果。