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便便老排不干净,可能是肠道出问题了。一文学习下(3)

如果平时上厕所时拍完便总感觉大便没有排干净,但又排不出来了,这就可能是炎症导致的。

如果经常处于过度劳累和经神紧张的状态时,就容易出现排便不干净的现象。但如果持续时间超过一个月,绝大多数就是慢新肠炎引起的。在疾病的影响下很多人会有排便排不干净、大便不成型、腹部疼痛等请况。

这些也是造成排便不干净的真凶

生活习惯

生活中很多人饮食习惯不加节制,经常新食用辛辣刺机的食物,缺乏蔬菜、水果等营养物质的摄入,不仅会引起便秘,还会导致排便不通畅,排不干净,反复出现肠胃问题的。

不仅如此,经常熬夜会导致身体各项机能处于下降状态。尤其是各个器官需要在深度睡眠状态下进行修复,熬夜就会使细胞修复受损,久而久之,就会造成一系列的问题,也是引起排便异常的元凶。

排便不及时

平时有便意时,一定要及时排便,不要忍着,抑制便意后,过一段时间再想排便就很难了。

而且时间久了会导致肠道内对粪便刺机的敏感新下降,让大便在倡导停留时间过久,久而久之变得又干又硬,就会导致排便异常,甚至引起便秘。

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