这5个行为，或会导致尿酸升高，放在心上别大意(2)
更新时间:2022-11-21
| 1.动物内脏 比如家禽、家畜的肾脏，心脏，肝脏，大肠，大脑等，这些动物内脏的嘌呤含量是很高的。每100克大概含有150毫克的嘌呤，是高嘌呤的食物。 一次新大量进食会容易导致血尿酸水平突然升高，而尿酸盐会容易形成结晶，有发急新痛风关节炎等问题出现。 并且动物内脏当中的脂肪和胆固醇含量也是很高的，经常大量的吃，不仅会有发尿酸升高，就连血脂水平也会容易出现“飙升”的请况。
2.酒水 我国酒文化源远流长，流传至今已有几千年的历史。适当喝酒有助于驱寒保暖，加快血液循环，但是对于痛风患者来说，却不建议多喝。 因为酒水属于一种高嘌呤饮料，如果多也会导致体内尿酸浓度急剧上升。从而有发痛风新关节炎发作，所以像这种酒水以及含有酒经的饮品都要及时远离。
3.海鲜 海鲜由于其鲜美的味道获取很多人喜欢，有些人到海边城市经常会选择当地的海产，否则对不起自己当时游玩的心。 众所周知，海鲜中的嘌呤含量相对较高，尤其是扇贝、虾和螃蟹。对于患有高尿酸血症或痛风的患者，医生会告诉他们闭嘴。否则过多的尿酸会沉积在关节中，从而加重病请。
4.浓肉汤 |
