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若不想腰上长赘肉,忌4物,吃4果,爱美的朋友注意了(2)

花生吃了之后是可以对身体有非常大的好处的,因为花生进入人体的肠道里面,就会让人体的胃黏膜增加,从而也就可以对人体的肠道有很好的作用。

而且花生可以加快肠道的蠕动消化吸收,吃进去的东西更快的被消耗掉。

4.养颜抗衰老

花生在生活中也被人们叫做“长生果”,在花生里面含有一种能够起到抗老化的物质,叫做“儿茶素”。

这种物质到了我们的身体中,能够起到很好的抗衰老效果,吃花生也能够很好的减缓人体老化的速度,大家可以常吃花生。

5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血新疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。

5.凝血、止血

花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能。

对多种出血新疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。

02减肥不能碰“花生”吗?

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