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西红柿是一种含有维生素、植物膳食纤维的蔬菜，可以有效增强皮肤表面的抗氧化能力、对皮肤好。

但西红柿属于偏寒的食物，不建议胃酸分泌过多的人吃，会有发急新胃炎。如果慢新胃炎的患者长期吃西红柿，会刺机胃粘膜导致疾病反复发作。

3.辣椒

因为辣椒中含有非常多的辣椒素，过多的辣椒素会剧烈刺机胃肠粘膜，使胃肠粘膜高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，有发胃肠疾病，促使痔疮出血。

因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，也应少吃或忌食辣椒。

拓展小知识：常喝4水，肠胃或会舒服点

1.蜂蜜水

蜂蜜是具有营养价值非常高的一种食物，现在许多的人都发现了蜂蜜的一些作用，所以越来越多的人都在平常的时候喝一些蜂蜜水。

因为蜂蜜水不仅可以美容养颜，还可以养胃。当人体的胃酸分泌失衡的时候，蜂蜜就可以起到一种调理的作用，从而促进人体的胃酸正常化。

2.蒲公英水