38岁肌肉大佬私照疯传，网友：这是不充值就能看的么？
更新时间:2022-05-13
| 肌肉好的健美选手 从来都逃不过摄影师们的眼睛 他们出没在各种健身比赛的现场 去寻觅身材好颜值又高的潜在模特 很多时候只需一组形体写真就能爆红网络 比如今天要介绍的这位 可是健身圈里的大佬 ▼
他叫张戈，微博名@张戈健美 是一名征战健美圈多年的冠军级选手 高挺的鼻梁，立体的五官，干练的短发 再搭配一身粗壮无比的腱子肉 每次出镜他总是最耀眼的那一位 ▼
1984年出生的他今年38岁 在健美圈已经莫爬滚打了好多年 经常看比赛的小伙伴应该都认识他 颜值高肌肉好，在比赛舞台上霸气十足 一亮相就是全场绝对的主角儿 ▼
浑身涂上健美黑油 肌肉块在古铜肤SE的衬托下更加亮眼 看看这腹肌和猛男腿 再看看这球形肩和倒三角 就跟用刀子雕刻出来的差不多 ▼
很多人可能还不知道 其实他是一名退伍兵哥 年轻时在部队里他还青春年少 那个年代的他满满的少年感 身材虽然不是大块头肌肉 但平时部队训练也让他拥有一副薄肌体型 ▼
退伍后凭着对健身的热爱 他开始专注于更专业一点的举铁训练 那时虽然身材说实话还比较瘦 但他始终坚信只要自己努力锻炼 就一定能TUO胎换骨实现变肌肉男的目标 ▼
果不其然 经过多年的坚持和付出 他终于从最初的偏瘦蜕变成肌肉硬汉 虽然气质上变成熟了不少 但不可否认的是这身肌肉是真心漂亮啊 下面就来围观下他的身材前后对比 这强烈的反差惊到我了 ▼
健身圈混久了你就会知道 肌肉大佬们普遍都比较喜欢练腿 张戈大哥也是如此，他是腿臀达人 平均每周能练到两次腿臀肌群 从深蹲到腿举再到箭步蹲 总之就是各种虐，狠狠的那种 ▼
尽管他现在即将步入中年男人的行列 但凭着对举铁的无穷热爱和持之以恒的经神 想必即使以后到了五六十岁 他依然能保持惊园所有人的身体状态 毕竟健身是一辈子的事 入了坑就很难再停下来 ▼
张戈大哥属于非常上镜的那种 帅气形象让他经常受邀拍摄各种肌肉写真 下面这组在网上流传甚广 真是把男新的力量美展现得淋漓尽致 爱了爱了 ▼
这样的健美大佬 我康康谁又可了 ▼
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