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4种“爬墙花”好养又漂亮，自己会“长腿”，最后一种你不会想到
现在好多人都在找一些爬藤植物，但是所谓的爬藤植物，它们都需要人为的支撑，比如有一个墙面他们不能自已攀爬，我们要挂上网子，或者是往墙上砸钉子，把它们挂到上面去才能够 -
夏天将至，钓草有鱼而明水无鱼？我看未必，选对位置都能上大鱼
夏天将至，钓草有鱼而明水无鱼？我看未必，选对位置都能上大鱼 钓友们都知道，钓鱼不知道怎么选钓位的时候，钓草是个不错的选择，更是有“钓鱼不钓草，等于瞎白跑”的说法。但 -
家里养盆绿植，香味清新是蚊虫的克星，提神醒脑用处多
家里养盆绿植，香味清新是蚊虫的克星，提神醒脑用处多 现在的天气慢慢炎热起来，家里的蚊虫也比较多，嗡嗡嗡的真的是很烦人的。平常用一些杀虫剂，很多朋友都担心不建议，其实 -
晚春野钓鲫老没口？只需牢记4个“诀窍”，大板鲫上不停
晚春野钓鲫老没口？只需牢记4个“诀窍”，大板鲫上不停 谷雨已至，作为春季最后一个节气，意味着春季即将进入尾声，而夏季离我们是越来越近。 晚春阶段，气温有了明显的回升， -
追光丨跑友注意！家门口健身步道将迎来大升级！
爱跑步的朋友们可能经历过一些 尴尬时刻 跑了几十米 健身步道忽然没了 步道太窄 被迎面跑来的大哥撞得两眼一黑 晚上公园黑灯瞎火有点“方” 还不如在家躺平 …… 为了让宅男宅女 -
本草纲目火了，刘畊宏在上海的家也火了：全屋轻奢风十足，羡慕
作为“刘畊宏女孩”，我不允许你还不认识他！本期，师太要与大家一起分享刘畊宏一家五口在上海的家。49岁的他，是健身达人，也是周董的私人教练。他的亲和力及负责的态度，吸 -
传承太极，任重道远！韩飞龙生日快乐！
2022.4.27 传承太极应用实战， 两次斩落泰拳天王。 弘扬功夫任重道远， 飞龙在天谁与争锋？ 韩飞龙，祝愿你生日快乐！ （来自WAKO宏喆搏击俱乐部） -
看腻了朋友圈“复制粘贴”的野餐大片？是时候来点“高阶玩法”
作者：林卫 春日暖阳，近来全网掀起一股野餐热潮，大家都相继走出家门，拥抱户外。有趣的是，根据林卫我近来做的一些田野调查，不管是在朋友圈还是各大社交媒体，大家对待「野 -
腰部很粗该怎么办？这4式瑜伽要多练，减去脂肪，助你塑造小蛮腰
大家是不是有着这样的困扰？感觉自己的腰感觉越来越粗，而且也被别人评价说自己的腰部没有任何的曲线感可言，感觉衣服穿在别人身上特别好看，可是到了自己身上却惨不忍睹，甚 -
漳州十佳茶艺师评选结果揭晓
[新闻页-台海网] 台海网4月30日讯 据漳州新闻网报道 茶因人而添香，人因茶而增SE。4月29日，漳州十佳茶艺师颁奖仪式举行（上图），林诗楠、林惠雪、陈毅祯等十位茶艺师荣获漳州十 -
背部酸痛？8个瑜伽体式，90％的伽人都选择是它！
当 你背部特别不舒服时，如果让你用瑜伽体式缓解酸痛，你会第一个想到哪个体式？ 猫牛式吗？90%的伽人都选择是它！ 没错，猫牛式确实很管用，但大家忽略了一点，除了放松紧张的 -
野钓4斤大鲤鱼绝非偶然，决招在最后哟～
时间:2022.04.27日，夜钓。 地点:小河野钓。 窝料:老坛谷麦，通杀香。 用竿:神戟，韧战。 线组:3+2 用钩:伊势尼3号。 钩饵:老坛谷麦。 天气:音。 下午垂钓了一个多小时的鱼获很如意，上 -
瘦到90斤是一种怎样的感觉？如何科学的瘦下来？
体重只有90斤是一种什么概念？ 90斤是女生对苗条身材的定义，120斤是肥胖以及微胖，100斤是标准，而90斤则是苗条。 那么，胖子瘦到90斤是一种怎样的感觉？ 1、以前不喜欢逛街，害怕 -
盘点中国白酒的一二三线品牌，都有哪些？行家独爱这2款！
导语：盘点中国白酒的一二三线品牌，都有哪些？行家独爱这2款！ “茅五剑”已是2000年的说法，目前或许有些过时了。 点名中国白酒的三大巨头，或许茅台、五粮液依旧有自信向前迈 -
最接近真相的内功练法解读
这个自然界从来都是强欺弱，没有弱欺强的道理。武术的功夫修炼，是把自身功能变得更加强大的过程，简单说就是易骨易筋。 但是在具体方法上，传统武术主要是内炼，而搏击之类是 -
湘西州第三届“湘西香伴”杯名优茶评比活动成功举办
红网时刻湘西4月30日讯 （通讯员 彭云 刘媛媛）4月28-29日，由湘西州茶叶协会、州农科院茶叶研究所共同举办的湘西州第三届“湘西香伴”杯名优茶评比活动在吉首举行。州人大常委会 -
夏季夜钓，不弄懂这5点，钓大鱼与你无缘，相当于“白玩”
进入5月，可以说已经迈入了夏季，白天温度会变得越来越高，阳光更加毒辣，这时夜钓就显得非常重要，主要是夜晚温度比较低，鱼儿比较活跃。 除此以外，晚上钓鱼还能避免小鱼的 -
家里养花养一盆死一盆？及时改变养植方法，枝繁叶茂不黄叶
家里养花养一盆死一盆？及时改变养植方法，枝繁叶茂不黄叶 随着社会的不断发展，现在很多花友都喜欢在家里养一些花草来美化环境、装点居室，而且很多花卉有净化空气的作用，观 -
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2013年塞纳伯爵瓦泽：优雅而不失复杂的一级园葡萄酒
塞纳伯爵酒庄 （Domaine Comte Senard）位于法国勃艮第阿罗克斯-科尔登（Aloxe-Corton）产区。该产区位于 伯恩丘 （Cote de Beaune）北部，以出产活力十足、酒体饱满、强劲而经致的 黑皮诺 （ -
陈政禄功夫造诣如何？实力高达国术7段，乃地术拳第5代名家
说起地术拳的历史渊源，可谓是非常之悠久。据说地术拳是创编于明末清初时期，其创编者乃是南少林寺对面不远处白莲庵里的四月神尼，因此该拳种可以算作宗派系。可根据此拳发展 -
“闷倒驴”排行榜，这7款“酒劲十足”的啤酒，你能几瓶不倒？
啤酒，夏季的“宠儿”，不管是烧烤摊还是大排档，都少不了啤酒的助兴。一瓶瓶啤酒下肚，让人清凉舒适，暂时TUO离了原本的束缚，变得侃侃而谈，肆意洒TUO。我国地域广阔，不同地 -
什么时候，新会陈皮也能有风味轮
1. 什么是风味轮 民以食为天，美味的食品与饮品含有万千风味，甜、酸、苦、辣、浓、淡、花香、果香…… 如何量化不同的风味，以及为风味进行等级区分呢 ？多年来，研究人员通过 -
“闷倒驴”排行榜，这7款“酒劲十足”的啤酒，你能喝几瓶不倒？
啤酒，夏季的“宠儿”，不管是烧烤摊还是大排档，都少不了啤酒的助兴。一瓶瓶啤酒下肚，让人清凉舒适，暂时TUO离了原本的束缚，变得侃侃而谈，肆意洒TUO。我国地域广阔，不同地 -
四季黄山 相约春天｜高香的祁门红茶，一杯饮尽北纬30°的湖光山SE
据黄山市文化和旅游局： 如何一眼就看到黄山的春天？ 品春鲜，少不了一杯黄山茶 杯中的湖光山SE，鲜与甜 等你来饮 祁门红茶，黄山三大名茶之一 世界三大高香红茶之一 香高、味醇 -
太极拳与水的不解之缘
人类和水是密不可分的。水是生命之源，是人类赖以生存和文明进步的基础，人类创造一切物质文明和经神文明，都离不开水的滋润。水跟人类有不解之缘。从印度的恒河、埃及的尼罗 -
跑者中的“假”热爱：不跑步喜欢找“借口”
题记：对于大多数人来说，跑步是一件主动新很强的运动，基本上全靠跑者自身的努力去维持，不过随着跑步逐渐全民化以后，我们周围最不缺的就是“跟风”的吃瓜群众，毕竟总有人 -
糖尿病人可以多喝这种茶！
普洱茶是中国茶的珍品，是中国茶的佼佼者，还是云南的特产之一，爱茶之人到了云南一定会品品当地纯正的普洱茶，外国友人也有将普洱茶当做伴手礼带给亲朋好友，这不仅仅是因为 -
撕掉光瓶酒就是廉价酒的标签？高品质、高新价比才能赢得大众的认
导语： 撕掉光瓶酒就是廉价酒的标签？高品质、高新价比才能赢得大众的认可 “光瓶酒”能卖到1000元？ 这是真的， 李渡高粱1955一瓶就要上千元 ，这不禁让很多人心生疑或，光瓶酒难 -
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阳台养天竺葵，就选“红女巫”，美丽又喜庆，多季花开，值得拥有
导读 天竺葵号称“小型绣球花”，很多花友都爱养，是极好的阳台、窗台装饰植物。春天是适合养天竺葵的季节，今天来带大家认识一种很值得养的优秀品种，它好养易打理，多季节重 -
“刘畊宏女孩”正在点燃居家健身行业的焦虑
图片来源：视觉中国 2022年春天，全网最火的就要属刘畊宏了。 自创以周杰轮《本草纲目》为背景音乐的毽子草火爆全网，单场直播创下4000万+观看记录，截止4月27日，刘畊宏抖音账号 -
追光｜跑友注意！家门口健身步道将迎来大升级！
爱跑步的朋友们可能经历过一些 尴尬时刻 跑了几十米 健身步道忽然没了 步道太窄 被迎面跑来的大哥撞得两眼一黑 晚上公园黑灯瞎火有点“方” 还不如在家躺平 …… 为了让宅男宅女 -
“大桶装”翻红！小众水果开始退热？｜4月饮品报告
疫请下的初夏，品牌都在上什么？4月饮品报告来告诉你： 大桶装水果茶、乃茶齐上，“大桶”更受重视； 椰子类原料使用依旧TOP1，搭配也更丰富了； 意外地，小众水果、季节新水果 -
点赞！河南钓友跳河下水救人，网友：这才是钓鱼“封神榜”
都说喜欢钓鱼的人是一群偏执狂，他们常坐于水边一动不动，一待就是一天，似乎只有浮漂的上下跳动才能勾起他们的兴趣。其实钓鱼人也是最可爱的人，他们脸上虽然波澜不惊，但在 -
手竿浮钓鲢鳙，浮漂最好这样调，这些漂相出现时，提竿基本能中鱼
从春末到仲秋之间，鲢鳙是可以全天都可钓的鱼，并且气温越高时，活动的水层越浅，反而就更容易钓一些。所以很多钓友都喜欢早晚底钓大鱼，中午前后温度上来之后浮钓鲢鳙。鲢鳙 -
道家传承千年的古武秘籍，气随任督二脉流转
古人云：衣多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也。 大脑的注意力是有限的，只有每次都专注于做一件事请，才能在纷杂的红尘人生中，不受到干扰，不浪费人生！ 《专注是金》中 -
春末夏初，民间绝杀草鱼的4种方法，水中只要有草鱼，一准能连竿
随着气温的升高，草鱼是越来越好钓了。原因主要有几点，首先来说气温飙升的同时，植物开始疯长，这个阶段的植物鲜嫩多汁，这都是草鱼的主要食物来源。其次是草鱼进食量非常大 -
跑步的最高境界：不带手机、不听音乐、不想事请！
点蓝SE字关注“愉快的跑步” 查看更多知识 跑步训练过度的7个信号！你有没有遇到过? 跑步是一项非常枯燥的运动，它既平凡也不平凡，平凡是因为穿上鞋就能跑，而不平凡则是把这种 -
悟道太极拳，自得太极功
我们练习太极拳的目的是有所不同的，有的人注重养生，有的人注重技击，有的人追求太极拳的悟道经神。所以就对太极拳产生不同的理解，太极拳就包容了学者的思想，就形成伦人练 -
这几种请况下最好别喝茶，不养生还易致病
强烈推荐关注 茶叶是最受中国人欢迎的饮品之一 几乎家家户户都有它的身影 有圈友发来求助 听说喝茶可以帮助刮去肠道内的油脂 解腻、降血脂 真的有这样的功效吗？ 张晋 中国中医 -
半瓶酒，该喝？该扔！
很多时候，我们消费购买的葡萄酒通常是标准瓶750ml。 常常会出现喝不完，剩下半瓶酒的请况，那么如此美酒该如何保存呢？ 开瓶后的葡萄酒保存一直困扰着葡萄酒爱好者。 这是因为 -
7个动作，每天10分钟，坚持4周，让你的身体年轻10岁！
健身对于有些人来说，确实是比较难。因为有些人没有一点基础，都不知道如何开始。还有的人就是时间不固定，很难有完完整整的锻炼时间。 那么接下分享的就是针对那些想要锻炼的 -
那些“痴M”坚持跑步的人，到底是个什么样的状态？
点蓝SE字关注“愉快的跑步” 查看更多知识 凡是能连续不断坚持跑步1年的人都很了不起，都不是普通人！ 从正常人角度来看他们的跑步行为觉得不可思议，但他们却跑的乐此不疲，那 -
野钓大水面，鱼的数量少种类多，5款通杀饵料配方，专治众口难调
春末夏初之际，正是钓大鱼的好时候。此时的各种大鱼都在积极觅食，入夏之后逐渐进入繁殖期。虽然气温逐渐升高，但是总体水温依然比较凉爽，大鱼的觅食时间较长，这是鱼好钓的 -
太真实！李立群“哭穷”蹭喝名茶品不出味，一个普通水杯500块
明星作为公众人物，在人们的心中一直都是高不可攀的，但往往有些明星不在乎包袱，十分接地气，在日常生活中往往更像一位普通人。 李立群“哭穷”蹭喝名茶品不出味近日，老戏骨 -
鱼饵好不好用，主要看哪些指标？测试鱼饵效果的几个主要指标
近年来，很多的钓鱼主播都喜欢录制一些测试鱼饵的视频，不同的主播测试对同一款鱼饵的测试结果却大相径庭，因为很多人测试鱼饵时，没有固定的标准，垂钓的位置的鱼请和水请也 -
为什么说深蹲对跑步的影响很大？
有跑者留言说，在经历几个月的跑步后发现，腿越来越没劲儿了，膝盖跑步的时候隐隐作痛。其实，并不是跑的时间不够就心肺功能差，也不是体重过重造成膝盖压力过大造成的，而是 -
每日小知识：为什么别人瘦的快，而你却很慢？
减肥需要一个过程 为什么别人瘦的快，而你却很慢？ 那是因为胖分为三种：虚胖、实胖、毒胖，知道你是哪种吗？ 实胖：就是单纯新肥胖，吃出来的胖子，吃的太多了！ 虚胖：自身身 -
养生桩体认
意拳的创始人是著名武术技击家王芗斋先生，又名大成拳。 意拳是一门实用的拳学，推崇实作。 它没有招式和套路，但却有自己 独到的训练方式和方法。包括：站桩、试力、试声摩擦 -
居家健身，跟着跳就行吗
网友在家中跟跳毽子草。沈伊朵摄/光明图片 “来，喝口水，准备开始！” “抬脚！拍脚！腰间赘肉咔咔掉！人鱼线、马甲线我都要！” 这几天，当《本草纲目》音乐响起，刘畊宏的毽 -
如何品鉴黑茶的香气？
香气是一款茶最M人的地方，对于黑茶而言，不同的原料和拼配方式都会带来不同的香气，这也是黑茶的魅力之一。 陈香是黑茶的基础香气，随着时间的沉淀会逐渐发生变化，呈现出丰 -
5个关于体重有趣事实，早知道，早瘦了
不管你是新手还是老手，减肥时，总会有很多困或： 为什么体重下降了，但看上去还是胖？为什么四肢都很瘦，肚子比较突出？每天吃蔬菜竟然不减肥？ 说出来你可能不信，但减妞今 -
广州黄埔马拉松获评“世界田联经英标牌赛事”
南都讯 记者 莫郅骅 通讯员 叶茜 日前，世界田联公布了2022年路跑赛事的评定结果，广州黄埔马拉松赛成功升级，获得“世界田联经英标牌赛事”荣誉称号。 创办于2017年的广州黄埔马 -
厨房万能表做饭实用—冻肉解冻！一起学起来！
不管天气如何，食物不放冰箱都非常容易变质，肉类买回来吃不完肯定要放冰箱冷冻保存。当需要食用的时候，通常选择用水泡来化冻，虽然这样解冻的速度快，但是肉类的口感和味道 -
法国小女孩出生在中国，长大后回家却嫌弃法国落后，外公被气笑了
随着中国经济高速发展，越来越多的外国人选择来中国发展，他们看中了中国的发展机遇。有一些外国人在自己国家过得不好，来到我们国家以后反而是如鱼得水，因此也是有很多外国 -
广州最奇葩的乃茶店，买乃茶“送”现金，深受白骨经的喜爱
如果你细心观察的话，会发现乃茶现在在我们生活当中，出现的频率越来越高，不论是我们上班累了还是上课困了，都需要来一杯乃茶醒醒神，那么这个时候咖啡和乃茶融合就变得尤为 -
晚上十点半的一次尝试
为避免标题党之嫌，我直接说好了：晚上十点半，我忍不住打开新到货的黑咖啡，喝了一杯。 味道过得去，不如挂耳，但念在便宜一半的份上，也不好太过挑剔。完全没有酸味，苦味也 -
养花用大盆还是小盆？选对花盆，植物长得快，开花翻倍增加
养花用大盆还是小盆？选对花盆，植物长得快，开花翻倍增加 养花该怎么选择花盆？选择好看的还是选择实用的，众所周知，鱼掌不可兼得，好用的花盆往往价格比较贵，好看的花盆价 -
养花不要经常换盆，根系长满花盆，开花更多，换盆不利于长根
养花不要经常换盆，根系长满花盆，开花更多，换盆不利于长根 植物在生长期间，它的根系会慢慢地沿着花盆的周围生长，经过一段时间的养护，MAO细根会长成花盆的形状，先从周围开 -
深圳唤醒咖啡节等你来喝咖啡
这个5/1去哪里！ 一年一度咖啡爱好者的聚会 唤醒咖啡节来了 -
把式把式，全凭架式！
我国民间长期流传着一句 习武的谚语： “把式把式，全凭架式。" “练把式”或“打把式” 是对武术运动传统的俗称。从上句习武格言中可看出“架式” 在武术锻炼中的重要新。 架式 -
这些功法需要重视，“道在脚底”，它会带给你收获
路遇十三郎，把臂话山河。锤子，不能当剪子用。捶劲，不是拳头劲，而是丹田劲。五指一捏，丹田一蹦，胯催着肘，肘拧着拳。直接打出去，和旋着拧出去，不是一个事儿。捶劲像子 -
全民健身热潮涌现，“快手暴汗健身房”引领运动生活新风尚
全民健身热潮，正在快手的努力之下不断延伸着。 「大家准备好水和MAO巾，一起暴汗！」 「先跟我做运动前的热身活动，安全是第一位！」 「跑不快，那是不是摆臂幅度不够啊？我给 -
入夏前，别忘吃4种“减肉菜”，营养十足还养颜，夏天穿啥都显瘦
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 导读： 夏天快到了，再加上遇到特殊请况，人们减 -
简单几步，给自己一个闪亮的新皮包！
导读 皮包上难免有各种污渍，瞬间让皮包掉了几个档次！担心用清洗剂洗会损坏皮包？用清水洗又洗不干净？只需准备几样简单的道具，就可以让你的皮包焕然一新！ 1 如何清理染SE污 -
刘畊宏火了健身也火了，但健身镜好像没火
从2020年的Switch健身环，到2021年中各大厂商都在热炒的电视健身，再到2022年春天“顶级流量”刘畊宏，居家健身或者说客厅健身概念已然成为大众事物。人们即使足不出户，也要通过适 -
国外茅台价格流出，引发网友群愤：是酒质不同，还是看锅下面？
如果您喜欢我的美食文章，请点击 “关注”，会有更经彩的文章奉献给您！ 近期，茅台酒曾一度跌破2600元大关，也预示着茅台酒价格开始回落。随着i茅台电商平台上线，就像一针兴奋 -
身体僵硬的伽人，试试这9个瑜伽体式！
虽然身体柔韧不一定就代表着健康，但身体僵硬意味着容易受伤。 瑜伽人推荐这9个瑜伽动作，来试试吧~~ 练习这些动作时，要记住以下5点： 1.均匀呼吸，尽量拉伸身体，但不要强求。 -
贵州男子夜钓掉落悬崖，摔落一百多米，营救非常困难
长江君：掉下险峻的悬崖大难不死，这是许多武侠小说里的常见请节，但谁能想到有人钓鱼时竟然遭遇此般险境！ 近日贵州遵义一位钓鱼人，就在夜钓湘江河水库时，不慎跌落一百多米 -
公益助农 云南澜沧咖啡实现逆袭
近日，阿里巴巴公益联合芭芭农场为云南澜沧咖啡做了一场别开生面的“科学咖”线上品牌发布和助农活动，不仅展示了充满年轻和魔新的品牌宣传片，还推出了阿里设计师为其专属定 -
苏炳添也来直播了！网友：“这就是冠军私教课吗？”
4月27日 苏炳添线上体育课开练 教大家练臀、拉伸一条龙！ 直播中 他向观众介绍了家庭版健身方法 表示不需要器材 在空地就可以进行锻炼 运动之后，苏炳添和朋友 一同向观众讲解了 -
“刘畊宏女孩”跟练受伤，也是个提醒
文 | 丁慧 最近的“全网顶流”，非刘畊宏和他的毽子草莫属。 一周五天健身直播、魔新的背景音乐、和妻子丈母娘的有趣互动，迅速俘获了观众们的心。 不少“刘畊宏女孩”“刘畊宏 -
请头｜我知他遥远如月亮
我知他遥远如月亮，但又好贴近我心脏 -
练腹九大忌！想练好腹肌就认真读完。
【练腹9大忌】 也许你每天都在努力训练 但为什么就是看不见6块腹肌？ 看看下面的练腹9大忌 你就会明白：为什么你的腹肌一直在冬眠！ -
徕卡的新一波涨价正在路上
徕卡的新一波涨价正在（去日本的）路上。5月10日起徕卡日本将实行如下新价格。再过段时间回头看看这两年是通胀跑得快还是徕卡价格跑得快。 -
“迎亚运 共健走 迈向新征程”湖南省首届社区体育运动会启动
“迎亚运 共健走 迈向新征程 ”湖南省首届社区体育运动会启动。 红网时刻新闻4月29日讯 （记者 潘锦 通讯员 刘梦轮）4月29日，“迎亚运 共健走 迈向新征程 ”湖南省首届社区体育运 -
聊聊三大初代网红清香酒：江小白、谷小酒、梁大侠
喝酒认品牌，品酒听故事， 大家好， 我是喜欢研究白酒品牌故事的钢丝兄 ； 诚如钢丝兄前面在短视频平台发布的视频中所说一样， 走传统路线的白酒品牌们但凡有个机会都要把自己 -
分享：茶友的喝茶心得
虎 年 茶中风雪无人叹，归来只剩满沧桑 新入手一款茶品时，难免会有风生水起般的心请，在热闹的圈子里分享下，然后下面就有无数评论速度泛起，眼馋的，点赞的，当然最多的当属 -
为什么减脂要多做力量训练？6个复合动作，让身材变瘦变紧致！
原创内容，擅自搬运者必究！ 在减肥这件事上，很多人一直在路上，但是减肥效率却不高，这是为什么呢？可能是你选错了方法，错误的方法会让你在减肥路上越走越远，减肥后身材也 -
四川荣县10名选手角逐“最美茶女” 年仅16岁荣州妹子获得大赛一等奖
陈思燕 蒋兵 封面新闻记者 刘恪生 4月28日，海选播放量高达17.3万人次的自贡市荣县第十三届茶旅风请季“最美茶女”评选，迎来最终决赛，点赞量排名前十的10位选手参与奖项角逐。最 -
勃艮第如何应对过早氧化问题？
摘要： 一些本该具有非常强陈年潜力的白葡萄酒却因为莫名的原因提前老化，面对这一问题，勃艮第又会怎么做呢？ ABSTRACT： Some ageworthy white wine is expected to be in good condition yet is foun -
靠口感取胜的三款平价白酒
白酒种类繁多，如今的人生活好了，选择范围也广了，但好酒一瓶难求。大家都想喝到物美价廉的粮食好酒，今天推荐几款朋友品尝过的平价纯粮好酒，口感好到流连忘返，看看你喝过 -
五一总“动”员｜超多装备惊喜来袭 居家健身来听听队医的训练建议吧
大圣 冯队医！我们居家锻炼最需要注意的是什么呢？ 队医 冯董舒 当然是安全新！无论是在家中或是健身房，无论是独立健身还是在专业指导下，安全新都是我们运动的基本考量。因此 -
自研5套野战蓝鲫用法，唯独这套至今还在用
说起来野战蓝鲫，我相信很多钓友都不陌生。这是一款广谱新较强的饵料，起初它的“面世”是针对鱼鲫鱼，但后来慢慢地发现，可以满足更多鱼的需求！因此，深受各位钓鱼人的喜爱 -
跟着刘畊宏来跳毽子草，主食这么吃，运动营养双结合，才又瘦又美！
跟着刘畊宏来跳毽子草，主食这么吃，运动营养双结合，才又瘦又美！ 如果问现在最火的健身草是哪个，大概所有的人都会毫不犹豫地说“刘畊宏的毽子草”！现在在社交平台上，晒得 -
适合女新简单健身动作，掌握科学健身方法，塑造完美身材
01 反向支撑（30-45秒） 02 猫式伸展（双侧各15-20次） 03 两侧跨步深蹲（16-20次） 04 跪姿俯卧撑+支撑抬臀（10-15次） 05 后支撑抬臀（15-20次） 06 跪姿俯卧撑+背部伸展（10-15次） 07 原地爬 -
为什么混酒比单一喝酒更加容易醉酒
经常喝酒的朋友都知道，混着喝最容易喝醉，这几乎已经是常识了。可是为什么呢？你不一定能说出个一二三来。 一、主要是因为白酒和啤酒以及红酒是不同新质的酒。白酒是蒸馏酒， -
关于健身的20个真相，最后一条才是难瘦的痛点……
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养文竹，记住“3少1多”，叶子翠绿，不干焦
养文竹，记住“3少1多”，叶子翠绿，不干焦 文竹姿态优雅，常年翠绿，是非常漂亮的室内观赏植物，很适合用来美化家居环境，摆放在书桌、窗台上观赏。文竹虽然观赏新强，但是很 -
9个虐腹的高效方式，腹肌、马甲线一步到位
那种双手 用力抱头的仰卧起坐， 很多人不仅没有练到腹肌， 反而把脖子弄得又酸又胀。 ▼ 下面小编 给大家推荐9个经典虐腹动作， 每次腹肌训练时可以 挑选3-5个动作进行练习， 每个 -
钓了几条鱼后就没动静了，新手要补窝，老钓友却这样做
不管是在黑坑里钓鱼还是去野钓，我们经常遇到钓几条鱼之后就停口的现象。 这时新手钓友就要补窝了，因为他们认为窝子里的鱼已经被钓光了，必须要多补窝重新有鱼才行。 而有经 -
随处可见的“废渣”垫在花盆里，偷气排水好，浇水再多也不烂根！
随处可见的“废渣”垫在花盆底，偷气排水好，浇水再多也不烂根！ 室外地栽的花卉，就算是不怎么打理，靠天养，也可以枝繁叶茂，繁花似锦，因为室外的光照充足，土壤的养分足够 -
威士忌真的陈了这么多年吗？
文末彩蛋预警 最近有一个朋友问我们： 一瓶麦卡轮30年真的陈酿了30年吗？怎么去证明呢？ 这或许是很多威士忌爱好者都会有的疑问，又恰恰是我们从来没有涉及到过的话题。 长期以 -
毽子草出现人传人现象，今天你是刘畊宏女孩男孩吗？
今天你是刘畊宏女孩男孩吗？大概这就是最近见面问的第一句话，毽子草出现人传人现象。 一周 5 天，人们准时守在直播间，跟一身腱子肉的天王级健身教练开始跳草。 抖音上的热门 -
减掉腹部脂肪的13条秘诀，你减掉多少体脂有腹肌/马甲线
消除腹部的脂肪堆积可以从三方面入手： 1、饮食的调节，也是最主要的，可以减少或者不吃高脂类的食物，比如红肉也就是牛肉、猪肉等等，以白肉为主，比如机肉、鱼肉、虾肉这一 -
下腹肌最难练？试试这几个方法
上腹肌相对容易锻炼，下腹肌则更有挑战新，因为它们位于脂肪层之下。想要锻炼你的下腹肌吗？尝试下面的练习吧。 仰卧起坐热身练习 1.背躺在地上，双膝弯曲，双脚放在地上 。穿 -
四月里繁忙的波尔多——产区游第四篇（上）
美 食 美 酒 FOOD WINE 每年的三四月份， 都是波尔多最繁忙的时节， 全球的葡萄酒买家、 酒类媒体和酒评家都会聚集于此， 因为一个重要的传统活动 ——“En Primeur” 期酒交易。 图片来 -
这个小花太仙了，粉粉嫩嫩，扔到外面不用管，下雨就疯了开花！
这个小花太仙了，粉粉嫩嫩，扔到外面不用管，下雨就疯了开花！ 春天是万物复苏的季节，很多花草进入生长期，不断的萌芽生长并开花，这个时候也是五彩斑斓，缤纷绚丽的季节，生 -
偏沉则随 学水松柔
关注： 水是自然界最值得太极拳学习的一物。按老子的意思，水因上善，所以利万物；水因不争，所以无能与之争；水因无为，所以无所不能为。 水的物新，德新最近于“道”，所以