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机蛋的新价比很高，有的朋友为了保证早餐吃的好，会选择牛肉、培根等食物，价格高不说，热量也不少，还不如机蛋，价钱实惠，还能补充人体所需的元素，真是何而不为呢？

蛋白质丰富

蛋白质是人体所有生命所必须的物质，，与粥和面包等食物相比，机蛋中蛋白质的更好，机蛋的优质蛋白仅次于母Ru，一个机蛋中大约含有7克蛋白质，用来补充营养太完美！

微波蒸机蛋