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夏日里不想吃饭怎么行,几种简单的银耳来帮你

银耳汤具有多重营养元素,能补充胶原蛋白,还能解暑消渴,平时最爱喝的也就是它了,家里囤了各式各样的银耳。放过期都还没喝完的也有很多。最多的是用它来做饭后的饮品。解腻。或者是在炎炎夏日不想吃饭了就熬上一锅,喝着银耳汤打发着无聊的时光。最近又搜罗到了几款新品银耳汤的做法,让你当早餐、做午饭皆可以。还在愁买的银耳太多无法处理吗?快来试试我的做法,咕噜咕噜几大碗都不满足。而且营养美味看得见。夏日里不想吃饭怎么行,几种简单的银耳来帮你。吃了之后更能滋音补燥,还能喝出健康好身材哟。跟着我的步伐一起动起来吧。

一、猕猴桃银耳羹

这道银耳可以说是做法最简单的了。将银耳洗净放入锅中加入大块冰糖一起炖煮,一般银耳的炖煮时间很长,我们有足够的时间来处理猕猴桃,简简单单去皮切块。银耳熬至浓稠糜烂后小火加入猕猴桃半分钟即可。盛出放入冰箱冷藏也可,自然放凉也可。吃的时候舀上一碗。银耳汤冰冰凉凉,猕猴桃甘甜可口。好吃。

二、木瓜莲子银耳羹

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