| 这菜真好吃，蒸一蒸10分钟就可以，入夏要多吃，减肥女人也需要。特别下饭而且做法超简单，你花一分钟看完绝对让你有收获，更何况西葫芦还有清热利尿的功能呢。
西葫芦是南瓜的变种，富含水分，有润泽肌肤的作用。这个季节的西葫芦便宜又美味，女人不妨多吃一些，让自己的皮肤更加的水灵。 当然，西葫芦还有调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。含有一种干扰素的有生剂，可刺机机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。由于西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。所以夏天记得多吃些哈
【西葫芦蒸肉泥】材料：西葫芦肉泥适量香葱调料：生抽老抽一点点胡椒粉糖香油
将所有的调料盒肉泥混合，加入少许的水不断搅拌粘稠静置5分钟。然后加入切成颗粒的香葱拌匀 |
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这菜真好吃，蒸一蒸10分钟，入夏要多吃，减肥女人也需要 |
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挑选蒜苔时，一定要选好这两种蒜苔，清脆鲜嫩又香甜 |
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