首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

大家也知道，每年在这个季节的时候，有很多新鲜的蔬菜瓜果都是大片入市的时候，当然也有很多反季节的食物，同时呢，价格也是比较便宜的，比如我们今天说到的丝瓜，可能在夏季的时候大家吃到的食瓜是比较多的，但是在秋季的时候，大家也是可以多吃一些丝瓜。

因为丝瓜里面含有大量的植物纤维以及维生素和多种氨基酸、碳水化合物这些营养元素，都对我们的身体有一定的好处，提高免疫力，帮助补充营养，保持健康的身体状态。

有一部分人，去购买丝瓜的时候，要么就是选择特别长的丝瓜，要么就去选择特别短的丝瓜，其实在这种选择方法就有一定错误新的，我们很容易选择那种变质的丝瓜，那今天小编就来教大家一个挑选丝瓜的技巧方法，我们就能够轻松挑选出比较新鲜嫩滑好吃的西瓜。

第一点，我们需要观察一下丝瓜上面的纹路。