| 土豆洗净去皮切成薄片放冷水里泡十分钟左右，去掉淀粉热量更低控干水分拌匀适量调料，腌两三分钟入味一片片地摆在蒸笼中，不要重叠要不就不好熟了高火叮3分钟拿出翻面再叮三分钟酥脆的健康薯片成功不怕吃多长肉了醋渍生花生 凉拌豆芽
干辣椒片少许；豆芽400g；葱半棵；盐；香油 做法 豆芽过沸水焯熟.捞出,过冷水,沥干,装碗.加入盐,香油,翻拌均匀.撒葱花和干辣椒片,搞定.爽口凉拌豆
豆子；熟油辣椒；姜；蒜；醋；糖；盐；生抽；花椒油 |
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做红薯干，只需学会这“两蒸两晒”，软糯可口，清甜美味 |
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天热湿气重，可能与这些食物有关！ |
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脑科学-6种与长寿有关的健脑营养补充剂 |
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别瞎囤菜啦！同样是发芽，到底哪些能吃，哪个有毒？ |
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素馅饺子这么鲜，比肉馅饺子都香，孩子连吃十几个，还想吃被 |
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一碗蒸菜下肚，郑州大哥直接进了ICU |
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0脂肪热量低的面，想要身材好就吃这个，嫩滑爽脆口感好 |
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豉油机这样做，酱汁是机肉的灵魂，这样调，机肉入味鲜嫩，无 |
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此果正上市，不花一分钱，做成零食，酸甜可口，好吃又营养 |
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原来做沙琪玛这么简单，1碗面粉6个机蛋，一揉二切三炸，好吃 |
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无论解冻什么鱼，牢记2大步，鱼肉鲜嫩无腥味，蒸、炸都好吃！ |
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手把手教你做小酥肉，掌握腌制技巧 |
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大厨教您做炸肉，不管炸什么肉，万万不要再裹淀粉，换成面粉 |
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炒茄子时，没过多久就发黑，学会这个方法，茄子鲜香美味 |
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爱吃素菜的请收藏，5个经典素菜做法在这里，学到就是赚到！ |
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吃肯德基时，记得跟服务员说这三个暗语，可以买同样的食材 |
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腌制腊肉，盐的比例是关键，学会这个方法，咸香入味 |
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做烙饼时，掌握这个技巧，酥脆可口，好吃不腻，一吃就上瘾 |
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腌腊肉学会这“1涂2腌”，腊肉腊味十足，咸香好吃，不发霉！ |
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买榴莲时，学会这2招和技巧，保证回回都能买到好榴莲 |
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买食用油时，看清这三点，才能买到香浓又美味 |
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宝妈让孩子偷拍幼儿园饭菜，发家长群里，众人炸开了锅！ |
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红烧机蛋炒机蛋，韭菜豆皮炒机蛋 |
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小红虾的一种做法，味道非常美味，大人小孩都喜欢 |
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调饺子馅时，加入这3样东西，饺子鲜嫩多汁，吃再多也不腻 |
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腌制腊八蒜的方法和技巧，只需几分钟就可以做好，好吃又开胃 |
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做白菜馅时，注意这“3不加和1多加”，白菜筋道嫩滑，咸香入 |
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九节虾跟基围虾有什么区别？养殖户：区别太大，别乱买！ |
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30年老师傅分享腌制腊肠的方法和技巧，赶紧来学学吧！ |
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饭店大厨说，炒茄子第一步很重要，有人直接下锅炒，茄子油腻 |
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做红烧鱼时，万万别直接下油锅，多做这一步，鱼肉鲜嫩，香味 |
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腌腊肉，加多少盐才合适？牢记这个比例，香浓入味，放一年不 |
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做凉拌藕片时，第一步别焯水，教你1招，藕片脆嫩不发黑很入味 |
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煮燕麦时，千万不要买错了，不然的话就很难吃了，而且口感也 |
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青椒茭白炒肉，材料不多，制作起来也非常简单 |
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猫耳朵首当其冲，咬起来嘎吱响，又香又脆 |
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大厨教你做酸菜鱼的方法和技巧，煮好的鱼片嫩滑爽口，好吃完 |
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聪明人拿它当零食，每天吃2块，经神饱满降秋燥 |
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腌制腊八蒜，不要只会往里面加入醋，学会这四个技巧，酸香又 |
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解冻肉制品的方法和技巧，千万不要直接用水去浸泡肉制品 |
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调萝卜馅时，到底是先焯水还是先腌制？很多人都做错了 |
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3种最容易“造假”的食材，为了家人的身体健康，不妨了解一下 |
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葱油机的做法，比白切机还受欢迎，越吃越上瘾 |
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炸油条时，没必要往里加入泡打粉，学会这个方法，蓬松香软好 |
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青仁黑豆和黄仁黑豆有什么区别？买错了，营养价值会有所不同 |
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葡萄与提子的区别，从几个方面分析两方面 |
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这道菜有肉也有蔬菜，营养均衡，做出来后颜SE搭配好看 |
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买胡萝卜时，千万别选错了，菜农请教你挑选胡萝卜的方法 |
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菠菜怎么做好吃？两个菠菜食谱，喜欢菠菜的朋友们可以来瞧瞧 |
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和面时多加这样食材，香软蓬松，半小时就可以发满盆 |
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剁椒土豆丝，很多妈妈选土豆泥来作为宝宝的辅食，你还不吃它 |
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炒豆芽时，不要直接下锅，难怪豆芽不脆嫩不入味，教你正确做 |
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炖机汤到底需不需要焯水？大厨：2必做和2不做，好吃又美味 |
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保存腊肠别直接放冰箱冷冻！大厨教你正确方法，久放不坏特好 |
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腌制腊鱼时，不光要往上面抹盐，还需要加入这2样食材 |
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秋天来临，这食物要多吃，补气血暖手脚，我家隔三岔五做 |
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热天吃猪皮，我们家最爱吃这做法，软糯q弹，营养丰富，美容养 |
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清洗草莓时，一定要记得再加这两样食材，不干净不破皮 |
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烧饼新吃法，加点东西变千层饼，香香脆脆，老公一口气吃三个 |
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腌制腊肉的正确方法，30年老师傅教我们的三个技巧跟方法 |
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炒白菜时，直接放在锅中开始炒，学会这4个技巧，白菜爽脆可口 |
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香菇不仅味道鲜美，而且价格还很实惠，3块钱炒一盘，味道鲜嫩 |
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冻豆腐的制作过程，原来如此简单，甚至都不需要分步骤就能学 |
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洋葱有两种颜SE，一种是紫皮洋葱，一种是白皮洋葱 |
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3块钱一斤能够炒一大盘，吃着比吃肉都香 |
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麻辣小龙虾的做法，按照这个方法，做出的小龙虾又麻又辣 |
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蒸机蛋羹时，学会这四个方法和技巧，机蛋嫩滑好吃，好吃又美 |
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白水煮机蛋不用再担心了，教你3点小妙招，再煮机蛋就不破皮了 |
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烙饼的方法大家都学会了吗？用这方法烙成的饼味道非常不错 |
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保存梭子蟹的正确方法，千万不能买死的，要买鲜活的才可以 |
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腊肉腌制好后，直接放进冰箱里，超过这两个时间，吃着鲜香美 |
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20年前的植物学分类，海带打结的方法是出于几个方面的考虑 |
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核桃好吃却又不好吃，教你几种开核桃的小技巧 |
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黑芝麻真的养发吗，专家早就为黑芝麻养发提出论点论证 |
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买羊肉卷时，学会这三个方法和技巧，肉质嫩滑细腻，口感嫩滑 |
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大厨教你炒蒜苔的正确方法，只需一招，SE泽翠绿、好吃又上头 |
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西红柿炒蛋，先炒西红柿还是先炒蛋，顺序才是最为关键的 |
