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相信大家也知道每年到了秋季的时候呢，是很多农作物以及瓜果蔬菜大批量成熟入市的时候！包括我们今天要说的板栗，也是大批量入市的时候，不管是我们去超市里面买到的生板栗，还是自己家里面种的板栗，或者在街上见到的糖炒板栗，都是非常多的。

一说到板栗的话，应该是没有人不喜欢吃的吧，因为板栗它本身就富含大量的植物纤维以及维生素C，同时还含有一种钙元素和钾元素，这些营养成分对我们身体有一定的好处，还能够帮助我们提高免疫力，尤其是在这个天气比较干燥的秋季里面，多吃一些板栗对身体也有好处，还能够起到营养滋补的效果。

那我们在挑选板栗的时候应该如何挑选？是圆的板栗比较好吃还是扁的板栗比较好吃呢？今天小编就来跟大家分享几个挑选方法和技巧，小编就来跟大家说一下内行人在挑选板栗的时候是如何挑选的。其实他们主要是挑选这三种板栗。