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脂肪在我们的体内,最怕这个了,这个“菜”可以刮我们肠胃里的油(3)

5.像这样把炒好的蒜蓉汁连同虾头一起浇在粉丝开背虾上,尽量每一个开背虾都浇上料汁,这样会更入味儿。水开后大火蒸十分钟就可以了,金针菇和虾都是易熟食物,蒸久了在颜SE和口感上都会逊SE不少。

6.出锅啦!别忘了最后一步撒上香葱碎,起到点缀和提味儿的作用。

烹饪小贴士:

1:菇类其实都有一个共同的特点,那么就是菇类其实是可以增强人们身体的生物活新的,俗话来说,就是可以帮助人们促进新陈代谢,是很有助于人们体质的促进,以及身体内摄入的营养物质可以吸收得更好的,那么这种食材,在我们生活中经常食用的请况下,那么对身体的好处其实就可想而知了。2:金针菇都会有一种清香的味道,注意辨别,不要购买带刺鼻味道的,避免购买到商家用工业用剂浸泡过的金针菇,并且一次新不要买太多,不然就不新鲜了。

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