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对于会做饭的人来说，每天吃什么真的会发愁，会得越多越不知道做什么吃。大家有没有这样的感觉？

在家休息时，想吃家里的家常菜，不需要太难，简单味道好就可以了。白菜和豆腐的营养很丰富，白菜的吃法有多种，炒、涮、凉拌、蘸酱、腌制、泡菜、酸菜、煲汤等等，每一样做好了味道都会很好。

白菜含有维生素C、铁、磷、钙、粗纤维等，常吃白菜可以解热、解渴、便秘、丹毒、肺热咳嗽、预防Ru腺癌、利尿通便、养胃生津、多吃白菜还有养颜护肤的功效。