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阳春三月的天气，天气还是不是很稳定，前些天气候暖和的处处可以感觉到春天的气息，可是最近又开始倒春寒了，又是下雨、又是飘雪、温度一致降到零下，这样的乍暖还寒的季节，最容易引起感冒。

年后疫请的重发，给人们带来很大的经神压力，生怕自己这个期间感冒，那么又怎样预防感冒呢？提高自身的免疫力，食补显得尤为重要。分享几道可以预防感冒的食谱，希望可以帮助到大家。

1、水果茶