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粗粮甜汤,妈妈用它来做汤,汤汁浓郁顺滑,孩子不喜欢生姜的味道(2)

芋头,常见食用方法有、炸、炖、焖,烤,蒸,无论是焖饭还是炖肉都深得大家喜欢。如果你也爱喝甜汤,可以试试这一款红糖姜芋汤。冬吃萝卜,夏吃姜,这一款甜汤也正合夏天的养生食谱。特别是女新朋友,如果你觉得这姜茶喝着不可饱腹,试试加点芋头吧。

第二道:红糖姜芋汤

食材:芋头4个、红糖适量、姜适量

1、芋头去皮切滚刀块。有的亲对芋头会过敏,可以用奈瓷发来刨皮。或是戴手套。防止芋头黏液接触了皮肤。

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