苦瓜这样做，简单又好吃，鲜香味美不腻人，一碟上桌又光盘了(5)-中国健康

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苦瓜这样做，简单又好吃，鲜香味美不腻人，一碟上桌又光盘了(5)

更新时间:2022-05-09

第4步：电饼铛涮油，将苦瓜摆入锅中，用汤匙装起机肉糊加入到苦瓜圈中；

第5步：小火煎制，煎至定型后再翻面，小火煎制，大约共需要两分半钟即可出锅。

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