卷心菜炒着吃鲜美又下饭,入锅前这步对了,口感好,也不发硬
更新时间:2022-05-09
卷心菜炒着吃鲜美又下饭,入锅前这步对了,口感好,不发硬。卷心菜是我们常见的蔬菜之一,它可以做馅、凉拌、腌制等,味道鲜美爽口,炒食可荤可素,备受大家喜爱。而有朋友对我说,她总是炒不好,其实在处理卷心菜时,这一步对了,口感好,也不发硬,炒制也更省时。 卷心菜也称为甘蓝,含有膳食纤维、维生素和微量元素,且热量低,每100克卷心菜含有25卡路里,糖分低,是我们家常做的家常菜肴,它可以单炒或搭配五花肉也是不错的。每次上桌米饭都不够吃了,有肉有蔬菜的家常菜肴,炒一炒上桌,每周至少二三次。 卷心菜炒五花肉,可以咸鲜,也可以香辣,喜欢干辣的可以加入干椒爆香炒制,鲜美爽口又解腻,五花肉鲜香味美,卷心菜鲜而不腻,有荤有素炒一炒上桌,咸鲜下饭。而在炒制卷心菜时,需要加清水么或是干煸呢,干煸又如何保留营养不流失,卷心菜炒五花肉,详细做法呈上,感谢大家支持。 卷心菜炒五花肉:卷心菜1颗、五花肉1块、大蒜适量、香葱适量、红辣椒适量、青辣椒适量、食用油适量、经盐2克、酱油1汤匙、老抽半汤匙。 |