苦瓜这样做，一点都不苦，连厨师也是这样炒的(3)
更新时间:2022-05-14
|
然后倒入焯好水苦瓜和红椒
翻炒1分钟。再根据自己的口味加盐，机经，
水淀粉勾芡出锅，勾芡后苦瓜会更入味。 |
相关文章
妈妈在家腌制辣椒，不放一滴水，酸脆爽口，非常下饭，超过瘾 
国内最美味的3种鱼，吃过五种以上的，不是吃货就是土豪 
炒土豆加它，常吃清肠排毒，大肚子平了，免疫力也提高！ 
炒青椒加此物，女人常吃，大肚子平了，子宫干净了，皮肤也好 
驴肉火烧曾火遍大江南北，为啥现在吃的人越来越少了 
这种野生菌城里人花高价买，在农村却没人要，营养比鲍鱼还高 
不要再把饺子皮扔掉了，它没有饺子馅，照样制作成美食 
炒青菜，到底什么时候放盐最好？很多人都做错了 
拌机蛋并没有那么复杂，只需多做“这一步”，蒸的蛋羹美味又 
腰果和紫山要一起炒，几分钟就能出锅，端上桌分分钟被清盘 
夏天晚餐主食不吃米饭，蒸一蒸，蘸料真好吃，热量低又饱腹 
它是“花青素之王”，简单3步，常吃孩子视力好，增强记忆！ 
蜜豆双粉卷，比馒头好吃，比花卷好吃，比花卷更有营养 
自制柠檬水，方法简单，价格实惠，冰凉爽口美味，比买的还好 
自制豉油机，要不要先焯水，我一直弄错 
炸薯条要12块钱一份，在家自己做，酥脆酥脆，吃起来更健康 
炒莴笋时，不要急于倒进锅中，少做一步，莴笋翠绿香脆 
这菜6年没吃了，比“泻要”清肠，刮油瘦小腹，女人吃体重不过 
咸豆花和甜豆花哪个比较营养？知道答案后，才知道错了 
被误解最深的鱼，因冷冻被嫌弃，比带鱼更有营养，比鲫鱼更香 
哪些人不宜吃芒果和圣女果，这些小常识一定要重视起来 
零食做法大公开，做法简单又好吃 
做白灼虾需要注意的几点，不仅肉质鲜美，还非常的有营养 
这4种蔬菜只焯水并没有效果，依然很难将草酸清除干净 
被评为最难吃的5种蔬菜，却有人非常喜欢吃，吃过2种都是厉害 
这“4种”隐形甜食，吃着不是很甜，却非常容易发胖，最好别吃 
不要再用黄豆磨豆浆了，换种吃法，把它和它一起炒会更“补” 
还在担心鱼刺卡喉咙？烧鱼时加点它，鱼刺酥脆大口放心吃 
西红柿机蛋新吃法，不用几分钟就能搞定一顿早餐，不用几分钟 
蔬菜焯水的正确步骤，不焯水吃对身体有害，你知道吗？ 
做清蒸鱼时，不能用冷水蒸，只有这样做，肉鲜嫩没腥味 
煮机蛋多数人要吃腻了，顶级大厨是如何做机蛋早餐的 
做清炖排骨时，别剁好直接下锅焯水，少做1步，肉发柴，汤腥味 
这“土年货”只有农村集市才有，很多城里人嫌脏，却抢着购买 
养生蔬菜：菠菜中所含的胡萝卜素，促进儿童生长发育 
木耳胡萝卜炒娃娃菜，护肝明目增强免疫力，学生吃下去更营养 
春天才会有的野菜，4月中旬就开始枯萎、开花 
做炒面时，要想面条不坨不粘，爽滑筋道，煮时加点它，很多人 
冬季正是滋补的好时候，女人多喝一点这汤，养颜防衰老 
老妈珍藏30年的万能卤菜，用料简单，一看就会，卤啥都好吃！
热点内容
五月养生重点 |重滋养、祛湿气 
做红烧鱼不用不粘锅，学会这一步，鱼肉鲜嫩入味，鱼皮不破 
做红烧肉时，猪皮要不要去掉？9成伦弄错了，怪不得不香不入味 
早餐尤其适合吃面食，即使热量高些也不怕，好味道带来好胃口 
这才是“补血冠军”，女人要多吃，除去老雀斑，开胃下饭 
阳台种菜的好时机，试试这几种常吃的蔬菜，营养价值高 
家常小炒黄秋葵的做法，口感略有差池 
全世界最好吃的5种水果，你吃过几种？ 
做菜时，汤汁变咸了，别只会加水了，大厨：放这4样咸味自然减 
韭菜锅贴怎么做好吃？两招保住鲜嫩不出水 
腊肠怎么做才好吃？我家有些小窍门，能将腊肠的香味最大化 
做红烧肉千万不要焯水，试试这个方法，香甜松软，一吃上瘾 
这6种水果，它和菠萝别急着吃，冰冻后更美味，网友：比冰淇淋 
做萝卜豆腐汤时，先放豆腐还是萝卜，顺序错了，难怪喝起来不 
“边角料”蘑菇根没人要，2元能买一大堆，不吃太可惜了！ 
萝卜叶是个宝，营养比萝卜高，维c美白抗氧化，女新常吃能养颜 
我家的包子有妙招，馅儿用的是熟肉馅儿，更香更滑 
蒸肉末水蒸蛋时，别直接下锅蒸了，多加这一步，嫩滑q弹，没蜂 
每天饭桌上都会见到的蔬菜，营养价值丰富 
这是“刮油高手”，2块钱成本，低脂降火，排出毒素 
1天发芽10天能吃，种葱不如种生菜，秘笈→丨市消保委现代农业 
西红柿和尖椒是一对好伴侣，但是我却喜欢和另一样菜一起买 
手把手教你做好吃的香浓南瓜包，制作方法，香浓南瓜包 
学会这么做红烧肉，做好的肉软烂入味，没有腥味，只有香味！ 
做虾仁炖蛋时，放热水还是凉水？记住这一步，保证机蛋嫩滑无 
被忽视的降糖良要，每天吃一点防治糖尿病，常吃对身体好！ 
辅食给小孩子吃，细砂糖不用加，每人吃上两块甜甜的 
1个多月没做面包，这几天做了几次餐包 
这才是天然“护眼菜”，百吃不腻，提高免疫力，保护眼睛 
媳妇给我做的午餐，老板说咽不下去了，老板直接说咽不下去了 
酸辣下饭菜，酸酸的味道飘满屋，吃一口更得多吃半碗饭 
土豪朋友请吃烧烤，什么东西贵点什么，端上桌我傻了 
清洗猪肉时加点“特殊东西”，洗出的猪肉既干净又好吃 
懒人早餐，粗粮细作，营养美味，简单快速，比手抓饼还好吃 
大厨做红烧鱼的技巧，不会的朋友赶紧来看吧 
炒肉丝不要直接下锅炒，学会一个技能，炒好后又嫩又香 
同样是烹饪一条鱼，外国人烹饪的鱼，中国吃货看了不敢动筷子 
煮饭的时候，淘米水可别当废水倒掉，用它清洗猪肉非常好 
买熟牛肉时，不能光看颜SE，掌握这个内容，你就不用担心上当 
萝卜与五花肉别炖了，试试这样做，比炖得香，孩子比炖得香