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经选美食推荐:广式香肠炒莴笋,酸辣洋白菜

将一双筷子放在茄子两边(这样就不会把茄子切段)

均匀把茄子切好

把茄子切成小段,再把茄子里面涂上干粉

将虾仁剁碎与猪肉馅混合

加入盐、生抽、蚝油、胡椒粉和匀,再加少许水后把肉馅搅拌至有劲道

将肉馅夹到茄子里

将夹好馅的茄子放进油锅稍微煎一下

微煎后,把茄子放进烧开水的锅里蒸6分钟,摆盘即可

将葱姜蒜切末,放进少油的锅里炒香,依次放入少许生抽、老抽、蚝油,加入少许水烧开后家人水淀粉,大火收汁。将炒好的芡汁淋在蒸好的茄子上即可

广式香肠炒莴笋

材料:莴笋2个、广式香肠2根、独蒜1只、植物油、生抽1大勺、盐少量、机经适量;

做法

1.香肠上锅蒸10分钟左右至熟。

2.蒸香肠的过程中处理莴笋,去皮切片。蒜去皮切片。

3.将香肠切片。

4.锅入油,炒香蒜片。

5.下入莴笋和香肠同炒。

6.加入调味料翻炒1-2分钟即可出锅。

酸辣洋白菜

配料:洋白菜、花椒、干辣椒、醋、盐

做法:

1.洋白菜切丝备用,花椒碾碎,更容易出香味,辣椒切碎

2.锅里倒油,油热以后爆花椒干辣椒

3.马上放洋白菜丝翻炒,软了放少许水焖一下

4.加至少两勺醋,出锅

蚝油海鲜菇

材料:海鲜菇200g,甜椒1个,青椒1个,植物油15g,盐1小勺,蚝油1大勺

做法:

1、备好食材:海鲜菇、甜椒,青椒;所有食材洗净;

2、乃锅放入清水,倒入适量植物油烧开,放入海鲜菇焯水;

3、将焯熟的海鲜菇捞出,沥干水分;

4、青椒、甜椒切丝;

5、油锅烧热,放入青椒、甜椒翻炒;

6、7成熟后,放人海鲜菇继续翻炒;

7、调入适量盐、蚝油;翻拌均匀,关火;

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