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山要炖排骨,两点一好吃,二营养(2)

我们只需要准备山要、排骨、生姜、料酒。山要要买麻点很多,并且须也是很多的,如果表面很光滑的就不要买了,因为这种只适合用来炒着吃。其次有疙瘩以及硬心的山要,大家是不要买的,最后表皮温热的最好,因为是新鲜的。接着买上没有血块,肉有弹新,紧实的排骨,然后就开始炖汤了。

【详细过程】

步骤1:新鲜的排骨提前用清水冲洗干净,接着在干净的排骨中倒入清水,然后将排骨用水泡着,大约1小时后就将排骨捞出。捞出后的排骨放入清水锅中,加上料酒和生活后开始焯水,接着开火,并且开始焯水,等到水开后,再次煮上2分钟就可以将排骨捞出,然后将排骨用凉白开冲洗一下。

步骤2:接着将山要去皮,在手上套上袋子后,就一手抓山要,一手抓刮子,然后就开始刮皮,将山要的皮刮掉之后就将山要放在流动水下洗,快速的清洗干净之后就将山要放在菜板上,并且用刀将山要切成段。

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