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8月这菜不吃,再等一年,天然“褪黑素”,皮肤不怕晒黑(2)

茭白炒肉片的详细做法:

步骤一,食材备好之后,我们把茭白表面处理下,把茭白放在清水内冲洗几遍,沥水后,切成片状放在盘中。

步骤二,锅中倒上适量的清水,大火烧开后,把茭白放入锅中,焯水过冷水。

步骤三,这个时候,把五花肉放在清水内冲洗几遍,沥水后,切成片状,生姜,大蒜洗净切成颗粒形状即可。

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