杂粮饭团这样做，食材丰富，颜SE惊园，任谁见了都会馋得流口水(3)-中国健康

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杂粮饭团这样做，食材丰富，颜SE惊园，任谁见了都会馋得流口水(3)

更新时间:2022-05-18

5，在保鲜膜上放上100克左右的杂粮饭。

6，压平后铺上生菜。

7，再放上紫甘蓝丝、胡萝卜丝和火腿条。

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