| 适合高血糖患者食用的水果有很多，比较常见的有山楂、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子等，这些水果中虽然也含有糖分，但同时也含有对身体健康有益的营养元素。 高血糖患者可以每天吃一个苹果，或者是少量食用其他水果，对提升身体抵抗力、控制血糖都非常有效果。
三、番茄 番茄就是很多人特别爱吃的西红柿，这种蔬菜中富含大量的维C和番茄红素，如果高血糖和糖尿病患者，平时经常吃西红柿不仅可以降血糖，还能有效控制血脂和血压。 西红柿机蛋汤、机蛋炒番茄等菜肴，都非常适合高血糖患者食用，不过千万不要吃糖拌西红柿，否则很容易导致血糖快速升高，对身体健康会造成一定危害。
四、蔬菜 |
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