凉拌苦瓜，酸酸辣辣，咸香脆爽，特别地开胃下饭(2)-中国健康

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凉拌苦瓜，酸酸辣辣，咸香脆爽，特别地开胃下饭(2)

更新时间:2022-06-03

第4步、蒜头去皮，剁成蒜末。

第5步、锅中烧热水，水开后放入1小撮食盐和1小勺白糖。

第6步、把苦瓜片放进去，焯烫1分钟，变SE后捞出。

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