凉拌牛肉比煮牛肉方便太多了，几分钟就能做出来
更新时间:2022-07-11
| 如今我已经成了合格老妈，下厨、打扫、穿搭样样得心应手。把孩子照顾得健健康康的，还能研究很多美食，人生的乐趣真的不过如此吧。寻找幸福的过程中，遇到爱做饭的知己们，一起交流做饭的经验也是人生难得的缘分。就这样一路走来我把自己照顾孩子的心得都与你们一起分享，我是围裙妈妈，关注我，走进孩子的世界，与他们一起成长吧！ 【凉拌牛肉】
凉拌牛肉比煮牛肉方便太多了，几分钟就能做出来。牛肉的清香M人，还富含多种蛋白质，老人孩子都适合吃，营养美味。
牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
食材; 酱牛肉300克，蒜末10克，香菜末10克，辣椒油10克，醋2克，白糖100克，香油50克，盐3克 做法： 1首先就是要将肉切片;蒜剥去外皮， 2.用清水洗净，拍碎，剁成细末;香菜也剁成碎末;葱切末备用。 3.蒜末、香菜末、葱末、糖、醋、辣椒油(或者尖椒碎)、香油拌匀。 4.将牛肉与调料一起拌匀。或者蘸食。 围裙妈妈温馨提示： 1.调料依照个人口味调制 2.辣椒油换成剁椒也可以
宝贝们昨天的私信我都看到了，希望今天我们也能愉快地交流育儿经验。孩子是父母的心头肉，我们每天在这里分享适合孩子的健康食谱，关注我们你会发现一个新世界。不知道今天我分享的菜品你学会了几道，学了之后不动手很快就会忘掉的，所以不要再磨蹭了，戒掉拖延症跟围裙妈妈一起进步吧！哎？还看什么？快去动手实践啊 |
