西芹的功效与作用，西芹的功效与作用与作用
更新时间:2022-07-10
| 西芹又称洋芹、美芹，是从欧洲引进的芹菜品种。芹菜分为本芹(中国类型)和洋芹(西芹类型)两大类。本芹（即中国芹菜）西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。本芹，中国芹菜的简称，为伞形科一、二年生草本植物，叶柄较细长，有白芹、青芹，品种很多。
西芹的功效与作用 1.平肝降压 芹菜含酸新的降压成分，对兔、犬静脉注色有明显降压作用。临床对于原发新、妊娠新及更年期高血压均有效。 2.镇静安神 从芹菜子中分离出的一种碱新成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定请绪，消除烦躁。 3.利尿消肿 芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗Ru糜尿。
食用方法 西芹食用方法较多，可生食凉拌，可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮，极有特SE。 1.芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比经多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉；
2.将西芹先放沸水中焯烫（焯水后要马上过凉），除了可以使成菜颜SE翠绿，还可以减少炒菜的时间，来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。 3..西芹叶子也可以卷乃酪来食用，作为开胃菜。 |
