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芹菜里面是含有各种的维生素，碳水化合物以及膳食纤维等营养物质。但是芹菜中这些营养物质和南瓜里面的营养成分是相斥的，同时吃是会产生腹泻、腹胀等不良症状的。

05延伸：南瓜的其他吃法

1.蒜香南瓜

南瓜半个、蒜3瓣、油两汤匙、鲜酱油1汤匙、盐少许。把南瓜洗净去皮去籽后，切成小块儿，蒜拍碎。

然后热锅热油，小火把蒜末煸炒出香后，把南瓜放进去，翻炒几下。然后加入少许酱油炒匀，添加与食材持平的清水，调入少许的盐，盖上锅盖焖熟即可。

2.南瓜糯米饼

南瓜削皮切块，盖保鲜膜蒸熟蒸熟后趁热放白糖拌均，待稍微放凉，加糯米粉，不要一次都放上，慢慢加。

加适量糯米粉用筷子搅拌至不粘，分成小份，用手揉圆再拍扁，热油下锅煎至两面金黄。

3.乃香南瓜汁

南瓜去皮，洗洗切块，小米洗净，放入破壁机，倒入牛乃，加入冰糖。破壁机按“米糊”按键，静静等待就可以，简单又好喝，乃香十足。