首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

本文转自：北青网

入秋后，红薯逐渐上市，每年这个时候，我家都能一周吃掉大半箱红薯，这食材能做的美食太多了。

餐桌上不光是会出现蒸红薯，还有红薯粉蒸肉、拔丝红薯、蛋黄焗红薯……还能做成烤红薯、红薯饼、红薯干、红薯脆片等小零食，想想就发馋~

作为粗粮，红薯的营养也是有目共睹的，低脂低热量，还富含高膳食纤维，难怪大家都爱吃它！

不过，红薯虽好，但食用的时候也是有讲究的！！