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吃猪血可以清肺毒,真的是这样吗?一文揭开疑或(2)

有人会说,吃猪血可以清肺毒,真的是这样吗?

之所以有人会这么说,主要是因为人体在摄入猪血之后,消化系统将猪血分解,此时猪血当中的物质会与空气中的PM2.5融合,在随着食物残渣,以粪便的形式一起被排出体外。最终达到清肺毒的效果,但是这种说法没有任何的科学依据。

首先我们要知道,PM2.5是空气中的颗粒物,这种物质进入身体是通过呼吸道,最终不断积攒在肺部。但是猪血是先进入口腔,再通过消化道进入我们的胃部,经过胃部的分解吸收后进入肠道内。猪血是不经过肺部的,所以并不能将PM2.5带出体外,所以也达不到清肺毒的效果。

尽管吃猪血不能排出身体内的毒素,但是适当食用猪血,却可以给身体带来好处

首先是能够预防缺铁新贫血。相信有不少女新,都出现过贫血的现象,总是会有乏力、出汗的表现,有时候还会突然感觉眼前发黑。而导致贫血的原因有很多,其中一种原因就是缺乏铁元素,适当食用猪血,可以补充铁元素,起到预防缺铁新贫血的效果。

上文也提到了排出黑便的原因,就是猪血中铁元素过多,不少女新贫血的原因就是因为缺乏铁元素。一旦出现贫血的现象,女新的生理期会受到影响,可能出现经血量过少,还会导致月经不调的请况。因此女新适当吃猪血是比较好的,可以起到补充气血的效果。

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