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【方舱出院人员回家如何减少阻拦，需做哪些准备】

今天公布的疫请数据里有一项引人注目，那就是截止昨天，上海已经有出院患者和接触医学观察人员11000人，这里面包含了两类人，一类是从隔离医院出院的患者，一类是集中隔离点隔离人员，很显然前者对应的是确诊患者，后者对应的是无症状感染者，另外按照去向又分为两类，一类是前往位于上海的据说，一类是直接返回外地老家。新闻里提到，对于出院和解除医学观察的人员，不得阻拦，要关心好同时配合做好他们的居家健康监测。

那是谁要阻拦他们回家呢？有些人看到新闻很惊讶，还有人不让这些人回家，一家人都这么无请吗？其实分析一下便知，有阻拦回家倾向的肯定不是家人，而是出于疫请防控考虑，怕这些人回家复阳传染其他人的小区或者当地管理人员，毕竟现在很多地方不希望上海归来的人员把病毒带回小区或者当地。为此，给到解除隔离的人员一些建议。

1、在方舱里使用的个人物品，能舍弃的尽量舍弃，舍弃不了的贵重物品尽量做到彻底消毒，包括衣物、手机等等，出院之前对自身也要做好消毒工作，身体里不一定有病毒，但身体表皮可能还有病毒。

2、回上海居所的人员和小区居委会做好沟通，遵循小区规定，回外地老家人员尽量按照当地规定住进专门的隔离地点再观察一段时间。

3、回家后佩戴口罩，有条件的居住在通风良好的单人房间，减少与家人的近距离密切接触，分餐饮食，做好手卫生，避免外出，减少与社区居民接触。

4、出院后需注意休息，少部分人会遗留咽喉部不适，疲乏甚至出虚汗的后遗症，因此饮食需要以清淡易消化的食物为主。

5、有基础疾病的患者需要及时予以相应治疗，要物不可以长期停用，避免造成基础新疾病加重。