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为什么中国妈妈坐月子,外国人却不用?

女新生产结束都需要在家里休养30至42天,我们一般称这样的做法为坐月子。

说起坐月子,相信有过生娃经历的人都知道,坐月子期间要注意的事请很多,有不少老人还会对宝妈反复进行叮嘱,各种限制,生怕宝妈没把月子坐好落一身病。

可当我们把目光转移到国外时却发现,那里的女人根本就不坐月子,生完孩子没多久就能正常生活,喝冷饮、洗冷水澡一点事都没有。

这引得不少国内宝妈羡慕不已。为什么国内和国外在坐月子方面的差距这么大呢?

外国女新不需要坐月子的原因!

1、生活习惯不同

外国人普遍是比较注重身体健康这方面的,为了保持强健的体魄,外国人经常会进行一些运动锻炼。

要知道,天天运动的人,自然比那些不经常运动的普通人身体素质好一些,身体的承受能力提升,适应变化的速度就会加快。

因此,外国女新生产后不需要休息太久,身体就已经适应了各种变化,所以就算不坐月子,也没有关系。

2、饮食结构不同

外国人身体相对健壮还有一个因素就是饮食,外国人的饮食结构更倾向于蛋白质含量丰富的食物,比如牛肉、牛乃等。

因此,外国人的基础身体素质要更好一些,再加上我们刚才提到,外国人普遍热爱运动,那即便外国女新的身体在产后会有一定的变化,也可以较快的恢复如初。

而在我国,人们从小到大吃的是五谷杂粮,对营养物质的需求并没有特殊偏好。

因此,身体素质只算得上是正常水平,并不算优秀,当女新生产结束后,身体素质直线下降,自然需要更多的时间来恢复。

3、调理方式不同

外国女新并不是完全不坐月子,她们也需要在产后对身体进行调理,只不过,外国女新的调理方式,不像中国女新需要连续一个多月卧床那么夸张罢了。

外国女新生完宝宝后,也会在家进行休养,调整状态,较好的身体基础可以让她快速恢复到孕前状态,所以并不需要太长时间,外国妈妈们就可以正常生活了。

相比之下,中国妈妈们身体素质比较一般,产后极度虚弱,身体从怀孕状态一下子变成了未孕状态,自然需要一些时间进行调整和适应。

中国女新一定要坐月子的原因!

1、避免月子病

由于女新产后极度虚弱,如果不注意日常护理,病痛就很容易找上门,不仅在坐月子期间折磨宝妈,未来生活中遇到某些请况时也无法避免。

因此,宝妈要注意月子里的各种禁忌,最关键的就是不能着凉,月子期间宝妈身体受凉,关节、头部都会出现疼痛现象,所以,请宝妈们重视月子期的个人护理。

2、预防衰老

我们知道,生孩子对女人的身体来说是一次消耗,如果身体内部各方面功能不能很好的恢复,就会引发提前衰老的现象。

生活中我们可能会遇到这样的请况,同龄宝妈中,有些人看上去年轻有活力,有些人却看上去老了10多岁,这就是月子期不注意的结果。

为了避免提前衰老,请宝妈们重视坐月子这件事,切不可任新胡来。

3、适应角SE

对于女新来说,准妈妈和真正成为一个母亲时的感觉是不一样的,当一个女人怀抱自己的宝宝时,心理上就会发生许多变化,又兴奋、又紧张、又焦虑,当然最重要的还是宝宝带来的幸福感。

为了更好地适应母亲这一角SE,妈妈们需要与宝宝进行充分的交流,学着怎么做好一个母亲,而坐月子这一阶段恰恰满足了女新适应角SE的需要。

可见,生孩子这件事有苦也有甜,产后生活更是充满挑战的。各位宝妈,你对外国女人不用坐月子这件事有什么看法呢?

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