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6个小招，“蹬”出漫画腿

根据 Mob 研究院的数据调研指出，随着““互联网+健身”的推行，健身的场景越来越多元化、智能化。无论是在专业的健身房还是居家锻炼，大众都能通过有效且经细化的方式有效达到体重管理的目的。另外，每一个季度对于体态管理的需求也各有侧重，在夏天到来之时，时尚人群已经开始为夏天做着准备，对腿部塑型管理的需求也日益增多。

Space 的专业健身教练针对这个需求，设计了6个简单易学的动作，可以有效机活大腿肌肉群，尤其针对大腿内侧、前侧的肌群有很好的锻炼效果，能拉长、紧实腿部肌肉线条，雕塑腿型。这个夏天，拥有梦想中的漫画腿，只要一点小坚持，加上恰当的饮食管理，控制卡路里，提高蛋白质摄入，就有希望达成。