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通过脚印就可以解读身体存在的问题,你知道吗?(2)

前段时间有个朋友吐槽,说自己穿什么鞋都磨脚,皮鞋、板鞋、运动鞋甚至是拖鞋。她怀疑自己所有的鞋都有问题,其实,她应该是脚出了问题。用特定方法拓印出来的脚印,虽然是2D的,但它类似于在人的头顶打了一个探照灯,脚印就是身体的投影,所以观察脚印就可以解读身体存在的问题。说白了就像对整个人体做了个简易版的扫描。

如果磨脚的请况经常发生,一般考虑的是足弓结构的改变,导致脚部着力点的改变引起的磨脚。

足弓结构包括三部分:外足弓、内足弓和横弓。它们就像我们车子上的减震器,正是因为足弓的存在,才会减轻跑跳走路对腰椎的冲击。缓冲向上的冲击力对椎间盘的损伤,所以足弓健康的人一般椎间盘更健康,这也是为什么扁平足的人更容易患上腰椎间盘突出。

内足弓塌陷的人患腰椎间盘突出的概率比普通人就大好几倍。横弓塌陷后一个很典型的表现就是脚趾外翻,就像老太太裹了脚一样。横弓的塌陷很大程度上和穿高跟鞋有关。穿高跟鞋身体的大部分重量会集中在前脚掌,横弓承受的压力就会增大,所以,爱穿高跟鞋的女新发生拇外翻的几率大。同时,横弓的塌陷还会引起上背部的僵硬。

我曾接诊过一个患者,患者自述两个脚穿鞋都会磨脚,右脚比左脚严重,左脚只是磨外侧,右脚是内侧外侧都会磨。观察她的脚印发现,明显的是右侧中间位置的音影比左侧宽,说明右侧内足弓稍有塌陷。再就是外足弓的塌陷,外足弓主要跟两个部位有关,一个是骨盆,一个是胸椎。正常的外足弓应该是内收的,这个患者不仅没有内收反而外凸,根源就在于她骨盆有些外扩,从而导致脚部的着力点不在正中心的位置,而是偏向于脚部外侧,从而导致两脚的外侧缘都会磨脚。

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