节食+运动,男子俩月瘦30斤!连续游泳两小时后出问题了……
更新时间:2022-07-06
本文转自:江苏新闻 今年32岁的李先生 近两个月通过节食和高强度锻炼减肥 结果在连续游泳两小时后 出现了肠胃痉挛、四肢抽搐等症状 “先是胃痉挛,后面是全身抽筋,手还是麻的。我们让他把嘴巴闭上,用鼻子呼吸,慢一点,呼吸频率控制下来。”湖南省人民医院岳麓山院区急诊三科医师刘思扬说,结合李先生游泳的时间判断,很有可能是电解质的紊乱。 “刚刚给他吃了方便面里面的盐包,然后给他吃了一点面,还喝了功能新饮料。”游泳馆工作人员说。 李先生的妻子介绍,丈夫近两个月正在减肥,一日三餐经常不吃或少吃。 |