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1、饮品选择对于糖尿病患者来说相当重要

糖尿病患者患病就是因为胰腺功能出现了问题，胰岛素分泌不足导致体内的血糖含量超标。所以，糖尿病患者应该是想方设法地去降低体内的血糖含量。除了通过注入胰岛素，来人为干预血糖问题这种方法之外，减少没必要的糖分摄入也是一种行之有效的方法。日常生活中，尽可能去喝白水，而不要在水里添加糖分，以免加重患者病请。

在商场、饭店选购饮品时，要时刻注意，避免选中那些含糖的饮品。想要在物质资料供应充足的现如今，避免选中那些高糖分的饮品，其实是一件相当不易之事，像可乐、果汁、汽水等等饮品当中常常会添加大量的糖分，这要求糖尿病患者购买饮用之前多多注意。相比这些糖分充足的饮品，高蛋白的鲜牛乃对糖尿病患者会是一种相当不错的选择。

2、喝水注意少量多饮，学会规律喝水

正常人喝水的作用是为了弥补体内流失的水分，维持身体组织、脏器的正常机能，而糖尿病人喝水发挥的作用是在正常人的基础上，加速排出体内为分解吸收的糖分。

患者们首先要明白的是，短时间内喝水太多的话，会骤然加大肾脏的工作压力；而且短时间喝太多水的话，会过度稀释自己的血液，甚至会让肌体细胞吸水太多，导致盐分流失，有有发稀释新低钠血症也就是水中毒的危险。

少量多饮才是患者们喝水健康的方式。这种方式不仅可以让糖尿病患者及时补充体内缺失的水分，有利于糖分通过尿液排出，而且上边说到的喝多水的问题也不至于发生，这算是一种两全其美的喝水方式。