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中华民族发展至今，人民的智慧功不可没，通过古人不断地思考与尝试，历史的车轮才能“滚滚而进”。

即便是在健康方面也不例外，在漫长的岁月里，古人经历了无数的疾病和灾难，从而总结出一套又一套有关健康的“养生之道”，并且通过俗语的方式流传下来。其中就有“不SE肾绝，不食脾绝，不言气绝”一说，能够帮助我们在日常生活中，发现潜在的疾病端倪。

“不SE肾绝，不食脾绝，不言气绝”，应该怎样理解?

其实从字里行间，大家也应该都能体会出其中的意思：

“不SE肾绝”：

指的是人如果不好SE，可能说明肾的健康不太乐观。

这里的“肾”，其实和现在所说的“肾脏”是两码事。在古人的认知中，“肾主藏经”，是身体经气的主要来源，维持着生理的基本活力和冲动。

如果肾的健康受损，身体经气自然也会受损。而好SE是生理冲动的基本体现，因此会有“不SE肾绝”的说法。

“不食脾绝”：