春季运动需适度
更新时间:2022-03-06
本文转自:渭南日报 春季是适合运动的好时节,气温回升,和风暖暖,户外健身的人也多起来。记者从一些医院了解到,近期,春季运动热潮来临,医院接诊的因为过度运动而患上横纹肌溶解综合征的患者机增。专家提醒,春季运动养生的原则是“小运动、渐进式”,循序渐进,避免运动损伤。 新华社发 徐骏 作 |
本文转自:渭南日报 春季是适合运动的好时节,气温回升,和风暖暖,户外健身的人也多起来。记者从一些医院了解到,近期,春季运动热潮来临,医院接诊的因为过度运动而患上横纹肌溶解综合征的患者机增。专家提醒,春季运动养生的原则是“小运动、渐进式”,循序渐进,避免运动损伤。 新华社发 徐骏 作 |
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