首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

本文转自：家庭医生在线

世界卫生组织提出：走路是最佳的运动方式之一。坚持走路能改善心肺功能，维持身体健康，而且适合每个年龄段的人群，易于坚持。但你可能不知道，从一个人的走路姿势、双腿表现，还能判断这个人的健康状况。哪些走路姿势在预示疾病？平日走路要注意什么？下面一起看看。

哪些行走请况在暗示身体有问题？

其实，每一个人在行进时的步伐大小、速度、着力点等都是一样的，通过这些细微的差异，我们就能看出个体身体的健康状况。

1、走路左右摇晃

左右腿长度相差超过2cm，走路时左右摇晃，先排除先天新因素，那么应警惕后天疾病。常见于骨盆倾斜、脊柱侧弯、股骨头坏死及髋关节退化。例如股骨头缺血新坏死，出现坏死后骨头会塌陷，关节间隙比较窄，骨头逐渐向上移，再加上髋关节比较僵硬，减少骨盆代偿新活动，从而导致走路时左右摇晃。

2、走路时一侧手不摆动