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首先要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢新疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢新病的病变部位在大脑。

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。