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戒烟时间越长，戒烟成果就越稳定。专家表示，一般来说，5年完全不吸烟才算成功。

烟草对人的影响有滞后效应，有时甚至延迟10~30年。

人类随着年龄、衰老等原因，肺功能会出现生理新下降，而吸烟会加速这一过程。

不要以为跑去楼道吸烟就没事，三手烟同样危害很大。