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103岁老人,血管年龄60多岁,长寿秘诀不是多运动,或是这3件事

血管是指血液流过的一系列管道,人体除角膜、MAO发、指(趾)甲、牙质及上皮等处外,血管遍布全身。

血管是血液流动的管道,分为动脉、静脉和MAO细血管三种。动脉起自心脏、不断分枝,口径渐渐变细,管壁渐渐变薄,最后分成大量的MAO细血管,分布到全身各组织和细胞之间。

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MAO细血管再逐渐汇合成静脉,最后返回心脏,动脉和静脉是输送血液的管道,而MAO细血管则是血液与组织进行的物质交换的场所。

有句话是“人与血脉同寿”,这里的意思就是血管的健康可以决定一个人的寿命长短,血管健康时血液才能够正常流通,身体的各个器官组织也能够得到充足的养分来维持正常的生理功能。

血管堪称可以决定人们生命长短的“命管”,专家们进行研究后发现,人体心脏大概的使用年限为200年左右,但血管平均使用年限却只有75年,因此专家们认为,只有血管健康才能让人更长寿。

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同时,血管关系着每个脏器以及身体各个部位的健康,只有血管健康,各个部位以及脏器才能够正常运行,否则就会造成血液流通不畅,导致心脑血管疾病发生。

想要健康长寿,维护好血管健康一定是首当其冲的注意事项。

广西巴马是著名的长寿之乡,那里的百岁老人超过80个,而90到99岁的老人超过390个,在巴马生活了一辈子的莫乃乃,今年正好满103岁,家里5代同堂,非常幸福。

而且现在莫乃乃也非常健康,身体活动没有异常,除了有些驼背以外,还是能下地种菜,平常主要在家做一些手工活,编篮子、编扫把,一天能做好几个,很多人都很羡慕莫乃乃健康的身体。

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在一次检查中,医生给王乃乃做了全身的检查,发现与同龄年龄的老人相比身体较健康,尤其是在心血管方面,经检测血管年龄相当于60岁的血管,医生也非常的震惊,莫乃乃的甘油三酯只有1.6mmol/L,完全属于健康的状态。

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