| “清淡润肺的花样小炒，清新粉糯，香甜可口。”食材明细 主料 百合1个 木耳1小把 红豆1小把 秋葵6个 辅料 蒜1个 调料 盐2小勺 六月鲜12克轻盐昆布酱油1中勺 淀粉少许 清淡口味 烧工艺 十分钟耗时 简单难度花样小炒的做法步骤
1红豆是老妈种的，晒干拿过来，可以提前泡软，我是把豆子清洗干净后，直接放高压锅里，大火烧开后再烧2分钟，关火2分钟后，再开大火烧2—3钟左右，烧软捞出沥干水分备用。 2准备的食材有这些。
3把洗净、斜刀切成粗片状的秋葵，剪去根帝的木耳放进开水里焯1分钟左右。 |
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