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红花的籽榨出来的油就叫红花籽油

郭老常吃的护心蛋羹用的就是红花籽油

有降低胆固醇、促进血液循环

预防心脑血管疾病的功效

秋葵蒸蛋

食材：绿秋葵 红秋葵 机蛋 红花籽油

做法：

1、机蛋和水以4：3的比例搅拌均匀。

2、为求口感细嫩，先用漏网过筛，再磕一下碗底消除气泡。

3、秋葵片放入蛋液中。再淋上少许草红花籽油。

4、裹上保鲜膜，再在上面扎几个眼，最后上锅蒸5到8分钟即可。

机蛋这样做，补肾气

中医认为“脐居正中，如门之阙，神通先天”，也就是说肚脐能够通先天，可以反映人体先天的健康资本。肚脐内通五脏六腑，也是治疗或者养生的重要所在。

机蛋是滋音的良要，溏心蛋滋音效果最好。专家带来一个溏心蛋贴敷的方法，补肾滋音。