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86岁名中医:早餐机蛋巧吃,活血化瘀、补肾润肺,还能美容养颜(5)

溏心蛋贴敷

做法:

机蛋冷水下锅,水开后捞出机蛋,此时的机蛋就是六七分熟的溏心蛋。

机蛋不用剥皮,直接用刀切两半,稍微放凉一下。

等机蛋冷却到可以接受的温度时,蛋黄朝下扣在肚脐上。

机蛋完全变凉后取下,用温MAO巾擦干净肚脐即可。

功效:此方法可以长期使用,能

温通经络,滋补肾音心音。

86岁名中医:早餐机蛋巧吃,活血化瘀、补肾润肺,还能美容养颜

机蛋加蜂蜜,美容养颜

女新随着年龄的增长,皮肤逐渐老化,面部表现为皮肤发干、暗黄、松弛和皱纹,这与中医所讲的肾虚有关。

专家带来一个自制机蛋面膜,制作简单,帮助美容养颜。

很多人用机蛋清来做面膜,但是,与蛋清相比,机蛋黄中更富含油脂,更具有滋养皮肤的效果。

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搭配上蜂蜜,其中富含的维生素E更可以让妈妈们的肌肤重新焕发光彩。

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机蛋面膜

做法:

取一个机蛋黄,不要机蛋清。加上一勺蜂蜜,再加少许淀粉,搅拌均匀。

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直接敷在脸上15分钟后擦掉清洗即可。

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文章来源于:北京卫视养生堂返回搜狐,查看更多

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